D-vitamin, a sokoldalú csodaszer
A D-vitamin hatása a látásra
Úgy becsülik, hogy a jó látáshoz 30 %-ban a személy oxigénfelvétel és 25 %-ban a táplálékbevitel felelős. Vagyis az egészséges látás nagymértékben függ a vitaminoktól is. Az A-, E- és C-vitaminok antioxidánsok, amik fontosak a látás megőrzésében és egészségének fenntartásában, de a bizonyítékok arra…
Amikor a D3-vitamint kapszulaként szedjük
A D-vitamin segít szabályozni a kalciumszintet, így ez a vitamin is hozzájárul a csontok erősségéhez és egészségéhez. Ez a vitamin ezenfelül támogatja az immunrendszer működését, védelmet nyújt az olyan betegségekkel szemben, mint a sclerosis multiplex, az egyes típusú cukorbetegség, valamint a rák…