D-vitamin, a sokoldalú csodaszer


2017.nov.08.
Írta: lovaszeni80 Szólj hozzá!

A D-vitaminhiány és a mentális stressz

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy a D-vitamin hiányához társulhat a mentális stressz által kiváltott miokardiális ischaemia, illetve a fizikai stressz okozta szívizom ischaemia is. A miokardiális ischaemia egy olyan állapot, amely akkor jelentkezik, ha a szívben teljesen vagy…

Tovább

A D-vitamin befolyásolja az alvás minőségét

Egy új vizsgálat eredményei kapcsolatot találtak a tápanyagbevitel és az alvás hiányosságok között, és kiderítette, hogy a D-vitamin szorosan kapcsolódik az alvás közbeni regenerálódás folyamatához. Még mindig kevés a D-vitamin és az alvászavarok kapcsolatát vizsgáló kutatás, így nehéz…

Tovább

A D-vitamin és az akne

Az acne vulgaris a pattanások és a tényleges akne közös neve. Ez a bőrbetegség áltlaában a tizenéveseknél jelentkezik, de nagyon sok korosztályt érint még. Az akne a faggyúmirigyek betegsége: tudjuk, hogy ezek legfőbb feladata a bőrfelületet fényesen tartsa. Amikor a mirigyek eltömődnek, akkor a…

Tovább

A D-vitamin hatása a látásra

Úgy becsülik, hogy a jó látáshoz 30 %-ban a személy oxigénfelvétel és 25 %-ban a táplálékbevitel felelős. Vagyis az egészséges látás nagymértékben függ a vitaminoktól is. Az A-, E- és C-vitaminok antioxidánsok, amik fontosak a látás megőrzésében és egészségének fenntartásában, de a bizonyítékok arra…

Tovább

A D3-vitamin és az emésztési panaszok

Az emésztési zavarok a tápcsatorna betegségeinek egyik lehetséges tünetei. Ez megjelenhet a tápcsatorna felső szakaszában - pl.  savas reflux - vagy a belekben is - pl. gázosodás, puffadás, székrekedés. A D3-vitamin néhány esetben befolyással lehet az emésztési problémákra, de az emésztési zavarok…

Tovább

A D-vitamin hatással van a tesztoszteron szintre?

Egy új tanulmány a Journal of Asian Andrology-ban megállapította, hogy a D-vitamin hiánya összefüggésben állhat a tesztoszteron hiányával a koreai férfiaknál. A tesztoszteron fontos szerepet játszik az izomtömeg, a hangulat fenntartásában, a vörösvérsejtek termelődésében, a csontok egészségének…

Tovább

Amikor a D3-vitamint kapszulaként szedjük

A D-vitamin segít szabályozni a kalciumszintet, így ez a vitamin is hozzájárul a csontok erősségéhez és egészségéhez. Ez a vitamin ezenfelül támogatja az immunrendszer működését, védelmet nyújt az olyan betegségekkel szemben, mint a sclerosis multiplex, az egyes típusú cukorbetegség, valamint a rák…

Tovább
süti beállítások módosítása